マイペース

ある本に、元気で長生きする人の共通点が書いてありました。

「逆らわず、従わず」

これです。

聞いてるようで聞いてない、聞いてないようで聞いてる。

このバランスの取り方が絶妙なのだとか。

元気なお年寄りって、たしかにそんな感じです。

逆に、「いい人」ほどストレスを抱え込むので危い。

みんなから「いい人」と言われる人は要注意、ともありました。

良い意味でのマイペース、維持したいですね。

【今日の一句】

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ゴミ箱は こまめに空けて 掃除する

これも健康の秘訣。

【お知らせ】

※7月27日(月)はお休みさせていただきます。

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