ダイエットしたいなら読むべし

『やせる生活』(島野雄実/文響社)

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結局、生活そのものを見直すことが大切。

紹介文、こちらに書いてみました。

【今日の一句】

2015/ 7/11  9:08

ダイエット なりたい姿を 目標に

数値を目標にしないのがコツだとか。

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