湿邪

【今日の一句】

2015/ 6/ 2  8:44

旬のもの 食べて湿気を 吹きとばそう

東洋医学には「湿邪」という言葉があります。

梅雨期の湿気や気圧のせいで自律神経のバランスが崩れ、体調が優れないことを指すようです。

旬のものをしっかり摂ることが大切。

アスパラガス、ズッキーニ、トマト・・・、最近いっぱい食べました。

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