美人になる方法・2

ボクは、皆さんによくウォーキング指導を行ないます。

ウォーキングがなぜいいか。

それは、姿勢改善に役立てやすく、かつ、綺麗に歩くことで気持ちが上がるからです。

体をほぐした後に歩いてもらいます。

そこでちょっとしたコツをやってもらうと、見違えるほど美しい歩きになります。

今日の一句もそんなコツの一つです。

「デコルテ」とはペンダントのくる胸元の位置ですが、ここを上に45度向けるようにするだけ。

デコルテが上がれば、気持ちが上がります。

やってみてください。

【今日の一句】

1010

デコルテを 45度に 引き上げて

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